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Als ich aufgewacht bin, war so viel Sperma auf meinem Bettlaken, wie sonst bei der Selbstbefriedigung. Hab ich mich etwa im Schlaf selbstbefriedigt, ohne es zu merken. Oder was ist da passiert.

Gefühle Familie Die Strategie, wenn deine Eltern Spießer sind. Spießer sind Menschen, die meistens das tun, was andere auch machen, nur um nicht dumm aufzufallen. Klar, spießige Eltern wünscht sich keiner.

14 bis 16-Jährige brauchen nur noch 9 Stunden. Erwachsene können schon mit 7 bis 8 Stunden zufrieden sein. Zu viel Schlaf kann auf Dauer genauso schädlich sein wie zu wenig.

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Damit sich an Deiner Lage etwas ändert, musst Du irgendwie deutlich machen, dass Du nicht nur bewundert werden möchtest, sondern Dich auch gern verlieben würdest. Natürlich geht das nicht einfach so. Zum Verlieben muss es schon die Richtige sein. Aber Flirten ist ja auch eine Möglichkeit, Deine Botschaft rüber zu bringen.

Aber vielleicht bist Du auch einfach noch nicht bereit für sexuelle Erfahrungen. Dann ist es richtig, wenn Du abblockst. Was auch immer es ist: Nimm es weiter ernst und sprich mit Deinem Freund darüber. So gewinnt Ihr mehr Vertrauen und Sicherheit.

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Ich hab zwar auch Jungs als Freunde, aber ich verstehe mich auf Anhieb besser mit Mädchen. Wenn ich mich mit neuen Jungs anfreunden will, ist das immer so eine Sache. Ich bin mir nicht sicher, ob das normal ist. Vielleicht liegt es ja auch daran, dass ich ein bisschen kräftiger bin.

Aber da steckt auch viel Gutes für Dich drin. Wenn Du das entdecken willst, geh achtsam mit Dir um. Achtsam sein heißt: Kritisiere Dich nicht dafür, dass Du noch Gefühle für Deinen Ex hast. Mach Dir kein schlechtes Gewissen und versuch nicht, die Gefühle zu verdrängen. Das ist viel zu anstrengend und raubt Dir Energie, die Du dringend für Wichtigeres brauchst.

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Weiter zu: Selbstbefriedigung: So ist das bei Jungs. Liebe Sex Verhütung Selbstbefriedigung Sei unabhängig. Bei der Selbstbefriedigung bist du auf niemanden angewiesen. Dazu brauchst du keinen Freund und keine Freundin.

In einem zweiminütigen Clip, in dem sie ihre neue Bademode präsentiert, spricht die Schönheit die inspirierenden Worte, die bereits fast eine Million Zuschauer berührten. "Wenn die Leute mich sehen, nehmen sie an, ich würde den ganzen Tag auf der Couch sitzen und Fast Food von McDonald's essen, obwohl ich in Wahrheit in meinem ganzen Leben noch nicht einmal einen BigMac gesehen habe", erklärt ihre Stimme aus dem Off. Loey kann das alles nicht mehr hören.

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