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Und so geht es immer abwechselnd weiter. 21 Tage Pille nehmen, sieben Tage Pause. Eigentlich ganz einfach.

Warum das so ist, verstehst Du besser, wenn Du die Wirkung der Pille danach kennst. Die Pille danach kann den Eisprung so weit verschieben, dass Spermien, die ungewollt in die Scheide gekommen sind absterben, bevor ein Ei zur Befruchtung herangereift ist. Denn Spermien überleben etwa bis zu fünf Tage in der Scheide.

Falls Du es am Anfang als etwas holprig empfunden hast, nimm es locker. Schließlich ist das Küssen auf Zunge ungewohnt und beide sind dabei aufgeregt. Ihr habt noch viel Zeit Eure lieblings Kusstechnik gemeinsam zu entdecken.

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Und das bleibt natürlich nicht ohne Folgen für den Körper. Denn Essstörungen können zu gefährliche Erkrankungen führen, die sich ganz unterschiedlich zeigen und sogar tödlich enden können. Deshalb brauchen Betroffene meist professionelle Hilfe von Ärzten und Therapeuten. Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Dein Essverhalten normal ist oder zum Beispiel eine Freundin von einer Essstörung betroffen sein könnte.

Und hört auf euer Bauchgefühl: Ist nämlich nur einer bereit was zu ändern und wirklich was für den Neuanfang der Liebe zu tun, ist das zu wenig. Gleiches gilt für beide. Oft bleibt es dann nämlich immer derdie Eine, derdie kämpft, Vertrauen aufbaut, viel mehr gibt und sich damit aber auch in der Beziehung etwas verbiegt.

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Denn eigener Körperduft kann in der Nase des anderen gut riechen. Aber wenn es zu viel ist, törnt das schon ziemlich ab. Mach dir klar: Ihr seid noch keine erfahrenen Liebenden.

Doch es könnte sein, dass Du Bauchschmerzen hast, weil Du dem sicheren Schutz der Pille noch nicht richtig vertrauen kannst. Das geht vielen Mädchen am Anfang so. Oder hast Du vielleicht ein irgendwelche anderen Bedenken oder Sorgen, die mit Deinem ersten Sex zu tun haben.

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Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung. Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an. Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt.

Die Inhaltsstoffe können außerdem die Schleimhäute reizen und Unverträglichkeiten hervorrufen. NATÜRLICHE VERHÜTUNG: Temperatur messen, fruchtbare Tage ausrechnen gar nicht geeignet, wenn man noch keinen zuverlässigen Zyklus hat. Penis vor dem Samenerguss rausziehen. Funktioniert überhaupt nicht und ist deshalb auch völlig ungeeignet. Wann ist eine Schwangerschaft überhaupt möglich.

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