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Mach dir klar: Du bist okay so, wie du bist - unabhängig von deinen Leistungen. Auch wenn sich deine Eltern über gute Noten mehr freuen: Sie mögen dich, auch wenn du bei Prüfungen mal Mist baust. Wichtig: Such dir jemanden, dem du von deiner Prüfungsangst erzählen kannst.

Gefühle Liebe Franzi, 15: Ich bin bald für eine Woche weg und habe Angst, dass sich mein Freund in der Zeit selbstbefriedigt. Mich stört das. Was kann ich dagegen tun. Sommer-Team: Das ist seine Sache!Liebe Franzi, Du kannst niemandem verbieten sich selbstzubefriedigen.

Hier erfährst Du mehr darüber. Beim Analsex führt der Junge seinen Penis in den Po des Freundes oder Freundin ein. Diese Sexpraktik gehört allerdings sicher nicht zu denen, die fast jedem gefallen. Denn Analsex ist eher etwas für Paare, die schon gemeinsame sexuelle Erfahrung haben und wissen, was der andere mag.

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Deshalb habe ich versucht, anstatt Binden auch mal einen Tampon zu verwenden. Aber mir tut das Einführen weh. Was mache ich falsch. -Sommer-Team: Das A und O ist Entspannung. Liebe Selma, zu Anfang ist es für viele Mädchen ein ungewohntes und auch nicht immer angenehmes Gefühl, einen Tampon einzuführen.

Wie kann ich das denn vermeiden. Bitte gebt mir ein Paar Tipps dafür. -Sommer-Team: Wenn Du behutsam bist, wirst Du das nicht. Lieber Timo, leider denken viel, dass das erste Mal vor allem dem Mädchen immer weh tut.

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Auf Dauer erkennen aber selbst trainierte Lästermäuler, dass das fies ist und sogar bei ihnen ein schlechtes Gefühl hinterlässt. Und zu guter Letzt gibt es noch die, die mit wenigen Stärken glänzen können und sich dann damit in der Gruppe hervortun wollen, dass sie andere besonders gezielt beleidigen. Wenn Du so jemandem gegenüberstehst, versuche Dir zu denken: Er kann Dir eigentlich nur Leid tun, wenn privat sexkontakte viersen das braucht.

Er ist gekränkt, traurig, wütend. Daran kannst Du nichts ändern. Auch wenn es nicht das ist, was Du wolltest. Wer verlassen wurde, hängt dem noch geliebten Schatz oft lange hinterher.

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Die Macht Deiner Gedanken!Rede Dir nicht ein, dass die Arbeit ganz furchtbar wird und Dein Lehrer es nur darauf abgesehen hat, Dir zu schaden. Bleibe ruhig, sag Dir immer wieder, dass Du gut vorbereitet bist, privat sexkontakte viersen Stoff verstanden und gelernt hast und dass Du es schaffen wirst. Rufe Dir ins Gedächtnis, wie viele solcher Situationen Du bereits gemeistert hast. Und Dein Leben wird genauso glücklich weitergehen, egal wie die Arbeit ausgeht. Entspann Dich!Wenn Du Angst hast, dann zeigt sich das in einer angespannten Körperhaltung.

Dann spritzt oder fließt das Sperma eben irgendwo hin. Zum Beispiel auf seinen Bauch oder das Laken. Wenn Du die Samenflüssigkeit in den Mund bekommst und sie aber nicht runterschlucken willst, dann bleibt Dir nur, sie auszuspucken. Nimm Dir zum Beispiel ein Taschentuch, mit dem Du das Sperma dezent entsorgen kannst.

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