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Sommer-Team: Klar. Mit Tampons kein Problem. Liebe Franziska, die Regel ist zum Glück kein Anlass, wegen dem Du aufs Schwimmen verzichten musst. Mit Binden geht das zwar nicht, weil sie das Wasser aufsaugen würden und nicht mehr das Blut. Aber mit Tampons kannst Du ganz entspannt ins Wasser gehen, weil sie das Menstruationsblut im Körperinneren aufnehmen und nichts hinausläuft.

Zärtliche Berührungen bringen die meisten Girls in Fahrt. Vor allem wenn du sie mit einer Massage verwöhnst. Besonders sinnlich wird es, wenn du ein tolles, lecker duftendes Öl dabei verwendest. Nacken, Schultern, Rücken sind die optimalen Körperstellen, um mit der Massage zu starten.

Wichtig: Es kommt darauf an, dass du deiner Angst standhältst und selbst was tust. So bekommst du deine Angst in den Griff - und nicht umgekehrt. Soforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau. Jetzt ist dein Kopf total leer. Wir sagen, wie du die Tür zu deinem Wissen wieder aufkriegst.

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Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

Ob aber nun ein leichtes Reiben, Streicheln oder Drücken Lust macht, ist bei jedem Mädchen anders. Lass Deinen Freund ruhig wissen, wenn Dir diese Berührung gefallen hat. Er wird happy sein, zu wissen, dass er Dich auf diese Weise in Stimmung bringen kann.

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Hilfe. Beim Solo-Sex nimmt etwa jeder Dritte Hilfsmittel wie Dildos oder Vibratoren um besser zum Höhepunkt zu kommen. An sich eine gute Idee, um Neues auszuprobieren.

Und habt Ihr ein paar Tipps, wie ich zunehmen kann. -Sommer-Team: Dünn ist nicht immer gleich magersüchtig!Liebe Fabienne, Du findest Dich zu dünn. Das kennen einige Mädchen in der Pubertät, die entweder einfach vom Typ her sehr schlank sind oder wegen ihres schnellen Längenwachstums gewichtsmäßig nicht hinterher kommen.

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Du wirst selbstsicherer, lernst deine Grenzen kennen, übst dich im Respekt anderen Menschen gegenüber und findest zu mehr innerer Ruhe. Jede Richtung hat andere Schwerpunkte: In Ju-Jutsu, Judo und Aikido werden vor allem Wurf- und Falltechniken trainiert. Bei Taekwondo und Karate geht's um Tritt- und Schlagtechniken. Find selbst heraus, was dir am besten gefällt.

Mein Bruder weiß ja von der ganzen Sache nichts und ich hab voll schlechtes Gewissen deswegen, weil ich mich mit meinem Bruder so gut verstehe. Ich will ja auch keine Freundschaft kaputt machen. Was soll ich tun. -Sommer-Team: Verschweigen bringt nichts. Liebe Kora, Du und der Freund Deines Bruders habt Euch ineinander verliebt.

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