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Handy-Diät Am besten funktionieren die Dinge, die ihr zusammen unternehmt übrigens, wenn ihr dabei bewusst auf Smartphone, Tablet etc. verzichtet für ein paar Stunden. Einzige Ausnahme: Fotos machen von euch und eurem gemeinsamen Erlebnis ist ausdrücklich erwünscht, denn es sind tolle Erinnerungen und jedes Mal wenn ihr künftig bisschen Langeweile verspürt, schaut auf das Bild und startet einfach die nächste Wir-Action.

Sorge für Ruhe beim Lernen!Musik und Fernseher bleiben aus. Wenn's geht schick lärmende Geschwister aus dem Zimmer und mach die Tür zu. So kannst du dich viel besser konzentrieren, lernst effektiver und sparst Zeit. Nicht direkt nach dem Essen lernen!Da ist dein Organismus mit der Verdauung beschäftigt und dein Gehirn arbeitet langsamer. In den Pausen nur kleine Portionen essen.

© Michael SchultzeSchritt 6: Jetzt ist es hilfreich, wenn beide die Köpfe etwas neigen, damit die Nasenspitzen nicht aneinander stoßen. Die Nasen sind beim Kutschen meist seitlich aneinander. Das passiert normalerweise wie von selber.

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Da war ich so erleichtert. -SOMMER-TEAM: Hast du dir je vorstellen können, wie es ist, endlich ohne Schmerzen zu leben. Jamila: Ich habe dafür gebetet. Aber ich habe nicht im Traum daran gedacht, dass es mir hinterher so viel besser geht.

Ich weiß nicht wirklich was ich da machen muss. Zwar möchte ich das gerne, aber so wirklich Ahnung davon habe ich nicht. Was genau muss ich machen. Und kann man das auch im Liegen machen. Und was passiert mit dem Sperma, wenn wir liegen.

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Was ist das?ldquo; So zeigst Du Interesse für ihn und bekommst vielleicht die Chance, etwas mit ihm zu unternehmen oder Dich über Eure Interessen auszutauschen. Und das bringt Euch einander näher. Außerdem vermeidest Du auf diese Weise eine Situation, die Dir hinterher total peinlich ist. Das kann nämlich bei Liebesgeständnissen passieren, wenn sie zu früh kommen.

© iStockMike (15): Küsse können mehr bedeuten als Sex. Mich haben so Sprüche von Freunden wie "wir haben doch nur geküsst!" schon immer genervt. Denn Küsse können manchmal viel mehr bedeuten als wenn man mit jemand poppt.

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Viele Mädchen finden es sogar schön, zu merken, dass der Junge vom Küssen und Kuscheln erregt wird. Also versuche locker zu bleiben. Verdirb Dir nicht den Moment, in dem Du an etwas Abtörnendes denkst um eine Erektion zu verhindern. Das bringt meistens nichts. Wenn Du Angst hast, sie könne einen falschen Eindruck von Dir bekommen, sprich es offen an.

Willst du lieber ein paar Zentimeter stehen lassen, ist ein Trockenrasierer praktisch oder gleich ein Barttrimmer, weil du mit verschiedenen Aufsätzen die Länge bestimmen kannst. Einen Vollbart solltest du am besten mit der speziellen Bartschere regelmäßig stutzen, damit er nicht zu unordentlich aussieht. Teste was deiner Haut am besten tut und übe am Anfang einfach vorsichtig. Dann hast du den Dreh ganz bald raus.

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